Как сэкономить на еде?

Думаю, не открою большой тайну, если скажу вам, что резервы своей состоятельности следует искать в экономии денег. Это самое лучшее лекарство от безденежья. Конечно же, есть такие расходы, на которые мы не можем повлиять (например, коммунальные платежи).Тем не менее, можно экономить на электроэнергии. А вот после этих незаменимых, как нам подсказывает статистика, самыми значительными идут расходы на питание. Вдумайтесь только в цифры – есть такие семьи, где тратится на питание до 50% дохода. Давайте вместе подумаем, как сэкономить на еде.

Одной из причин перерасхода средств может быть неправильное меню. Понятно, что в силу сегодняшней быстротечной жизни, нас очень часто переполняют эмоциональные перегрузки, усталость. И в результате этого мы склонны делать ежедневно одни и те же ошибки относительно траты денег. Таким образом,  заработанные нами средства уходят безвозвратно. И эта проблема касается не только расходов на питание. Конечно же, вы сами лучше знаете для себя, как и чем питаться. Но может, следует попытаться, и ваш труд принесёт вам желаемый результат.
Если вы начнёте пользоваться принципом «меньше да лучше», думаю, вы не просто сэкономите на еде, но и таким образом позаботитесь о своём здоровье. Ведь зачастую именно переедание приводит к большинству болезней. И хочу заметить,  лучше это не значит икра, дорогие копчёности и другие деликатесы. Это значит здоровая и свежая пища. Ещё одной проблемой, которая ведёт к перерасходу средств на питание – это неправильный режим в питании. Перекусы булочками, гамбургерами и чипсами с газировкой или кофе – это значительная статья в ваших расходах, хотя это и не заметно с первого взгляда. Сделайте эксперимент. В течение месяца записывайте, сколько ежедневно вы потратили на эти перекусы. Затем в конце месяца подсчитайте. Цифра может вас не только удивить, но и огорчить. А про вред, который вы наносите своему организму и вовсе не хочется говорить. Ведь здоровье это бесценно. Решением этой проблемы станет планирование меню на каждый день.
Если вы будете правильно и своевременно питаться, то вам не захочется перекусывать между приёмами пищи. Ещё одна статья расходов на питание – это полуфабрикаты. Какими недорогими бы они не казались на наш взгляд, запомните: в то, что вложен труд плюс стоимость продуктов просто по определению не может стоить дешевле. Если полуфабрикаты всё же действительно дешевле, то значит, производитель сэкономил на качестве продукта. Это аксиома. К тому же помните о консервантах и прочих ингредиентах наполняющих полуфабрикаты. Если мы хотим быть здоровыми и успешными всё это нам ни к чему!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезные советы и рекоммендации
Добавить комментарий