Как пережить развод?

Постоянно когда разлучается какая-нибудь пара, которая жила совместно множество лет и в радости и в печали — это сложно пережить любому человеку. А если распадется семья с ребенком или может с несколькими детьми? — это вдвойне сложнее. На первых порах после разлучения любой женщине может показаться, что ей не достаточно сил, чтобы пережить это, чтобы справиться с унижением, оскорблениями и с болью, которая остаётся в душе. И это характерно всем, кто сталкивался с этими трудными минутами жизни. Но, если придерживаться советов профессионалов, развод можно прожить с едва ощутимыми потерями. И вам в этом поможет ваш любимый сайт советов — NugenSovet.ru

Для начала необходимо знать, что не следует играть на публику. Есть такие женщины, которые перед своими подругами и сотрудниками, а не часто и перед самими собой, берут на себя вид, что они счастливы от развода. Показывать что вы счастливы, когда на самом деле не являетесь таковой. Когда душа плачет, а вы это скрываете — это достаточно сложно. Это является неестественным поведением человека, от чего положение может лишь усугубится. Не нужно прятать свою печальную ситуацию, которую оценят и поймут все ваши друзья и коллеги, ведь вы расстаетесь с человеком, с которым вас многое связывало. Восхищаться свободе, и с гордостью думать о новом положении может лишь легкомысленная женщина. А вот вместо серьезных переживаний вы можете отправится в лучшие спа-салоны, которые помогут любой даме подарить денечек красоты, наслаждений и спокойствий.

Если вы будете строить в мыслях коварные планы мести будущему мужу, то этого не следует делать. В случае если он пошел к другой женщине, потрудитесь освободится от чувства мести и ненависти к мужу и его любовнице. Вы делаете это не за-ради них, а все за-ради себя, чтобы ненависть не вымотала вас, и не ухудшила ваше здоровье, ведь оно вам ещё не раз пригодится. Если вам хочется сказать множество обидных слов, то вы можете просто написать их на листке бумаги, и сжечь ее или же побить изо всех сил, которые у вас остались подушку, и при этом произносите обижающие слова.

Не нужно отдаляться от общества и оставаться одинокими. Вам, в эту тяжелую минуту, всегда пойдет в помощь поддержка от родных. Когда вы с ними встречаетесь, разговаривайте на другие отвлекающие темы. В свободное время посещайте различные театры, кинотеатры, выставки или же просто посидите в каком-либо ресторане или кафе с друзьями.

Если вы хотите вернуть мужа назад, не следует делать это мгновенно после разлучения. И вам, и мужу нужно будет некоторые время, чтобы все хорошенько обдумать, чтобы понять какую большую ошибку совершил он в своей жизни, что от развода никому хорошо не будет, и никто не выиграет. Если же восстановить свои взаимоотношения не получилось, значит, стоит смириться с разлучением.

Есть ещё один очень важный момент. Нужно отвлечься от тяжелых мыслей, а поможет нам в этом различные, интересные увлечения, например, ремонт, работа или учеба. В эти времена вы можете раскрыть в себе некие таланты, о которых вы раньше и не догадывались. Например, есть женщины, которые от одиночества решались писать стихи или рисовать картины. В этом только одни плюсы, вы отвлечетесь от сложных времен, да и появится новое увлечение, хобби. Будьте активисткой со всеми сферами жизни, и только в этом случае вы не только сможете справиться со своими проблемами, но и сможете повысить собственную самооценку.

У большинства женщин после разлучения происходит ощущение собственной неполноценности. Чтобы избавиться от этих ощущений, нам помогут тренинги в группах для женщин, которые в разводе. Кроме групповых занятий, с женщинами также может работать специальный психолог, который выяснит из-за каких причин вы расстраиваетесь. После того как женщины проконсультировались у психолога они самостоятельно стараются изменить свою жизнь в лучшую сторону. 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезные советы и рекоммендации
Добавить комментарий