Как избавиться от лени?

Порой бывают такие дни, когда задаешься вопросом: Как избавиться от лени? Вроде бы, куча дел, которые необходимо совершить, но руки опускаются и не хочется даже слезать с дивана.

Во-первых, для того, чтоб избавиться от лени, необходимо иметь рабочее пространство, свободное для Вашей личной деятельности. Т.е. оно должно на самом деле быть рабочим. Для этого следует сделать уборку – очистить стол от лишних предметов, расставить все по местам. Соберите все книги и документы, положите их на свои места, уберите мусор. Однако важно не просто делать уборку, а раскладывать вещи по МЕСТАМ, которые им принадлежат, т.е. Вы должны создать для себя удобное рабочее пространство, где каждая вещь функционально. Весь мусор следует не складировать в полках, а выбрасывать в мусорную корзину.

Когда со столом закончено, необходимо заняться остальной комнатой. Что-то сложите в шкаф, что-то подправьте и т.д. Вокруг должен быть порядок, ничто не должно отвлекать Вас от предстоящей работы. В этом случае, Вы сможете закончить Ваше дело до конца, не отвлекаясь ни на что.

Кроме уборки комнаты и стола, необходимо «убрать» себя. Для этого Вы должны одеться в подходящую, удобную Вам одежду, умыться. Съешьте что-нибудь легкое, выпейте чаю или сока. В последнее время, весьма частой бывает картина: сонное, тяжелое тело первым делом тянется не к зубной щетке и не к дверце холодильника, а к кнопке включения компьютера. Глаза начинают открываться лишь перед экраном компьютера. А потом пошло-поехало: проверить почту, аську, слазить на форумы… И как-то уже забылось, что надо бы сходить в туалет, душ, позавтракать, одеться, прогуляться по улице… Но все же в какой-то момент с удивлением вспоминается, что необходимо поесть. Чаще всего, такое понимание приходит уже во время обеда, а то и вовсе ужина. Куда же девается время? А вот куда – мы сами его у себя крадем. Для того, чтоб избавиться от лени, необходимо, в первую очередь, перебороть себя, установить себе ежедневный график и не отступать от него.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезные советы и рекоммендации
Добавить комментарий